夜宵吃了几口面！怎么办

      指导意见：
      你的心情我可以理解，但是少量进食不至于对于身体体重产生影响，只要不是每天夜宵进食超量的面食就没有太大问题，不要过度纠结，适度控制饮食，适度运动才是健康的减肥方法
      

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的事情经过，由于你没有提出要为你回答什么问题，很抱歉，不能为你解答。建议你提出要为你解答的问题重新上传，以便为你更好服务。
      

      病情分析：
      减肥最好是适量的运动，加上控制饮食。控制饮食，不是什么也不吃。
      指导意见：
      仅仅吃几口面，摄入的热量远比你想象的要小。建议平时多进食低脂食物，多吃蔬菜和水果，多喝水再加上适量的运动，才是健康的减肥方式。
      以上是对“夜宵吃了几口面！怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！