你好,只要你自己下定决心,就一定会改掉这样的习惯,建议平时饭前饭后要漱口饮食,尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别是含维生素B2多的食物,能缓解嘴唇爆皮的症状,不要吃辛辣刺激性食物,可以使用润唇膏,守正嘴唇石润外出要戴口罩,千万不要总用牙齿咬嘴唇,容易导致嘴唇变紧,影响美观。
首先应该养成良好的饮水习惯,其次,可以往嘴唇上抹一些维生素E软胶囊,把胶囊咬开,把里面的药抹到嘴唇上,效果非常好的,嘴唇不干了不起皮了,你自然就不会去咬它了
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