请问医生，我从初中开始染上手淫
健康咨询描述： 请问医生，我从初中开始染上手淫，然后高中、大学都是，一直到结婚，总共有15年的手淫史了???现在腰疼、腿疼、白发、失眠，反正各种毛病，特别是腰，每天都疼。现在已经戒掉手淫了，也开始服用肾宝片了，请问我的身体能不能恢复健康了？谢谢您！
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医生回复区
你好，根据你描述的情况分析，腰腿疼建议你去医院拍片看看有没有腰椎间盘突出症，如果没有问题的话，你现在这个年龄注意保养身体，改掉坏习惯，身体肯定能恢复健康。
现在每天都没劲，干一点活就呼吸沉重。每天都是浑身瘫软的感觉。请问我的健康能恢复到正常水平吗？
你好，最好去医院做个系统检查看看再说。
那我应该去哪个科室就诊呢？
正规医院一般会有查体中心，专门分管健康体检的。
可以做全身上下检查一遍吗？费用大概多少？
你好，一般情况下都是查体套餐，根据自己的情况选择，具体情况需要去医院咨询。
你好，根据你的描述，手淫时间较长.，好处是你已经戒掉了，你这个情况可以吃肾宝片，同时还要加强锻炼运动，穿宽松的内衣。要有信心，你会恢复健康的。
请问身体健康能恢复到正常水品吗？现在我每天都浑身没劲，呼吸沉重，应该是气虚吧？请问平时怎么调理，最为有效呢？谢谢专家。
能恢复正常的，请放心吧。加强运动锻炼。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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