冬季白癜风该怎么护理能好？

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。可以去南京中科院皮炎所、上海华山医院皮肤科看看。

      病情分析：
      白癜风的护理主要有：(1)饮食护理：白癜风患者日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃，白癜风患者可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有一定帮助。(2)坚持锻炼：白癜风患者进行科学合理锻炼，能帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，但白癜风患者要注意，注意锻炼时间，避免运动过量，影响白癜风治疗。(3)精神因素：保持愉快心情，由于精神刺激会引起白癜风，因此，白癜风患者在治疗时，避免受到刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等等情绪会影响患者神经功能，不利于白癜风治疗，还会加重白癜风病情。
      指导意见：
      白癜风患者一定要重视疾病的护理工作，虽然目前治疗白癜风的方法有很多，但是要治愈疾病，也是需要一个过程的，作为白癜风的患者来说，应该保持乐观的情绪，对于疾病不要有误区。要知道有了良好的心态才能够让身体更加健康，这样才能够更好的治疗白癜风。

      由于我们的日常饮食对于预防和治疗白癜风都有很好的作用，所以建议白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物，比如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，祝您早日康复。
      以上是对“冬季白癜风该怎么护理能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为白癜风治疗很困难，并且发病的原因也很多，白癜风自己所承受的生活和精神压力也很多，也告诫患者朋友一定要保持良好的心态，及时到专业的医院接受治疗，才能更早的得到康复。白癜风预防，在平常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      （1）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
      （2）少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
      （3）白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情