月经最后一两天，鞋子湿了进冷水

      你好，经期要保暖不要受寒，这是常规，但是已经受寒了，也不必过于担心，现在晨起小肚子闷痛，腹泻这是胃肠道受凉了，所以现在要保暖，吃易消化的食物，如果腹泻厉害要吃消炎药，
      

      你好，根据你的描述，如果月经一周内干净，没有淋漓不断的情况，就问题不大，做好局部热敷保暖，忌辛辣刺激，过凉性食物，腹部可以热敷，腹泻明显，服药调理一段时间。
      

      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述考虑这种情况可能是导致寒气袭身，比如说患感冒等，因为脚一直在比较湿的环境中长达三个多小时，容易得脚气或是霉菌感染，一定要注意观察。拉肚子考虑是胃肠的问题，一般与饮食或是受凉都有关系，明白吗？建议你喝点红糖姜水驱驱寒，注意保暖，好吗？祝您健康快乐！
      
      以上是对“月经最后一两天，鞋子湿了进冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，在月经期间如果着凉的话，这个肯定对身体是不好的。
      指导意见：
      但是只有这一次也并不一定会造成什么不良的影响，你现在小肚子不舒服，可以多热敷小肚子来缓解症状。
      

      病情分析：
      您好，如果经期着凉可能引起腹痛不适一次这样不一定引起宫寒注意观察下次月经看看
      指导意见：
      建议，现在肚子疼痛可以热敷一下腹部喝点姜糖水，拉肚子可以喝点药物治疗一下看看
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况月经末期偶尔一次受凉一般不影响正常月经的，不要太担心。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你近几天注意休息，避免受凉及劳累，热敷下腹痛理疗缓解腹部不适。
      

      病情分析：
      你好，一般是不会引起月经不调或是闭经的，不必担心。
      指导意见：
      建议你放松心情，可喝红糖姜水，注意腹部保暖，禁食辛辣刺激性食物及生冷食品。
      
      以上是对“月经最后一两天，鞋子湿了进冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！