你好,根据你提供的信息,你这是经前期及经期综合征,这是正常生理现象,可以忍受就不需要处理,好好休息,保持充足的睡眠,避免剧烈运动及过度劳累,饮食清淡温热均衡多样化新鲜易消化为主。
你好。月经刚来之初身体比较虚弱,所以全身比较酸软,这个属于正常现象。多注意休息,不要熬夜劳累,注意经期卫生,月经干净后体力就会恢复正常的。
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