健康咨询描述: 医生,我昨晚十点睡觉,想事情有点焦虑,今早跑步后,太阳筋疼,午后,头晕,想睡觉,请问这是怎么回事
你好,根据你讲述的情况,可能是睡眠质量不好导致神经衰弱,神经性头疼,可以吃谷维素,维生素B1,养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊进行治疗,平时需要注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果,劳逸结合,按时作息。
你好,很高兴为你服务。根据你所描述的情况,一般考虑可能因为焦虑紧张的情绪导致睡眠不足造成的。建议你调整心态,放松心情,不必过分的担心焦虑,乐观态度对待生活,作息规律,适度锻炼。
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