怀孕期间孕妇是左侧卧还是右侧卧对宝宝好。

      孕妇最佳的睡姿是左侧卧位，这是为什么呢？主要有下面这五大益处。
      第一大益处：孕妇采取左侧卧位的睡姿能减轻子宫对动脉和静脉的压迫，保证了血液循环的畅通和氧气供给量的充足。避免自己的身体出现问题。
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      一般来说，随着怀孕月份的增加，孕妇子宫也不断长大，到20周以后，子宫已经从盆腔进入了腹腔。在孕妇站立或者侧躺时，子宫才不会压迫下腔静脉。
      ????第二大益处：孕妇采取左侧卧位的睡姿还有助于排尿，还能缓解孕妇的四肢水肿问题。这种睡姿还能降低孕期各种综合症的发生机率。
      ????第三大益处：左侧卧位的睡姿对胎儿也有很多好处，保证了母体血液和氧气的供应，就意味着胎儿的血液与氧气需求也得到了满足，胎儿生长发育所需的各种元素都不会受到太大限制。
      ????第四大益处：孕妇采左侧卧的睡姿，还有助于减少胃食管返流，促进孕妇的消化，防止出现烧心等症状。