就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理导致的视疲劳和干眼症,缓解方法,你去医院可以检查一下视力,屈光度,裂隙灯和眼压,一般就能确诊。如果确诊是视疲劳的话,那注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,做眼部的热敷和按摩。
你好不良的用眼习惯,比如过多的使用电脑手机,很容易引起眼部的疲劳,这样就有可能引起一过性的眼压升高,从而出现眼部的胀痛头痛严重的话甚至会引起视力下降,建议啊,首先要到医院进行眼压检查,来排除青光眼的可能。
长时间看手机电脑会引起眼疲劳,建议你平时注意眼睛休息,减少近距离用眼,少看手机电脑,经常往远看,用温毛巾热敷双眼,每天两次,每次十分钟
以上是对“长时间看手机或电脑后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的病情描述,可能是由于最近熬夜,用眼过度缺乏运动,导致了视疲劳和干眼症,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要控制,多看远处,多运动,比如打篮球,做眼部的热敷和眼保健操,可以去医院眼科检查一下视力,屈光度,裂隙灯和眼压。
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