最近几天总是耳鸣没有停过

      你的情况首先应该明确引起耳鸣的具体原因，是神经性的（精神紧张、压力大或者睡眠质量差）还是器质性的（中耳炎症、上火引起的咽鼓管杜塞），建议最好去医院耳鼻喉科行相关听力学检查明确一下具体情况，然后对症治疗，不要盲目处理。
      

      如果出现耳鸣听力下降，这种情况必须要检查是不是神经性耳鸣，同时也需要注意有没有眩晕症中耳炎。大多数情况下需要看耳鼻喉科进行检查，保持充足睡眠，及时的进行药物的治疗，如果出现了神经性耳鸣，可以口服营养神经的药物。平时需要预防感冒，不要吃辛辣的食物。
      

      病情分析：您好，根据您的描述，目前您这种情况，建议您到耳鼻喉科进一步检查，针对病因对症治疗。指导意见：您好，建议你平时注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，放松心情，不要过于紧张，压力过大。清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免在过于嘈杂的环境。
      
      以上是对“最近几天总是耳鸣没有停过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！