健康咨询描述: 手淫8年每天两次现在严重阳痿戒掉手淫能恢复吗多久能恢复荔枝可以治疗阳痿早泄遗精吗
偶尔手淫的话可以缓解压力,释放压抑的心情,但是频繁长期手淫就会给生殖器官带来严重的影响。从戒掉手淫之外,还要保持良好的生活方式,避免酗酒,避免熬夜,保证睡眠质量,积极参加体育运动,增强体质,饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物可多吃新鲜的蔬菜和水果,只要长期坚持,阳痿早泄的症状会逐渐缓解的
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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