之前打篮球，抢篮板的时候
健康咨询描述： 之前打篮球，抢篮板的时候，手指从侧面被人弄到，拍过片子，没有骨折，吃了活血化瘀的药，经常擦药油，但是两个多月了还是肿的，这是什么情况呢，有什么方法可以锻炼快些恢复的吗。
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目前情况下，有可能是小指的肌腱韧带的挫伤，造成了周围的水肿疼痛，如果拍片子，已经拍出了骨折，最有可能的是关节韧带的扭伤，这种情况下最好的方法就是热敷，先用温水泡手1到2次，这样可以促进手指的血液循环，加速肿胀减退，平时应该尽量减少这个活动，戴手套注意保暖
请问，这个肌腱韧带挫伤严重吗，一般多长时间会恢复好的呢，之前也试过其他手指打球伤到，但是一般两个星期左右就好了，这次这个却这么长时间，有些疑惑和担心，对了，擦药油的时候，可以大力擦吗，还是直接喷在上面按摩一下就好了呢？
你这个部位是关节的地方，考虑也有关节囊的破损，引起指关节有点外偏，所以你应该尽量牵拉指头，尽量让他笔直，这样恢复好一点，热敷最好，擦油适当揉搓就好
好的，两只手对比是有点外偏的情况，而且有时候这个手指会有点自动弯曲的情况出现，伸不太直，中间有点凹处，应该这就是您说的关节囊损伤是吗，这样的情况一般恢复需要多次时间的呢
这种情况下，建议还是去医院做一下检查，你这种情况有可能出现了肌腱的损伤，如果出现这种弯曲的情况，考虑是你那个指关节周围有肌腱损伤
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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