健康咨询描述: 脸上有痘痘,色斑面黄怎么办 脸上长了痘痘,吃了些去火药后痘痘没了,可留下了褐色斑块该怎么清除?
尊敬的朋友你好,根据你描述的情况,起痘痘与你处在青春期有关,说明你存在内分泌失调。建议你平时增加体育锻炼,经常跑跑步,多吃水果,补充维生素,不仅可以美白,也可以让您的身体健康起来。
第一、建议到正规的门诊就诊。第二、比较轻的症状,要注意几大问题。不要太劳累、紧张,生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油,一定要好好洗脸,一天用温热的水洗2-3次,不要害怕毛囊孔粗大,如果毛囊孔粗大,可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷,把粗大的毛囊孔收缩。第三、要注意饮食,比较湿热,或者比较干燥的季节、爱上火的季节,上火的东西要少吃,比如麻辣烫、羊肉,以清淡饮食为主,少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。真正的治疗还是需要大夫指导。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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