哺乳期便秘怎么办，吃水果蔬菜喝水都没效果

女 | 27岁 2019-01-09 16:05:34 3人回复来自商丘市

健康咨询描述：哺乳期便秘怎么办，吃水果蔬菜喝水都没效果，便秘3年了

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李万华哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症帮助网友：22932称赞：1

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2019-01-09 16:15:46 我要投诉

你好，养成定时排便习惯，饮食一定有规律，不要挑食，多吃些水果蔬菜和粗纤维食物，多喝温水或者蜂蜜水，适当按摩腹部促进胃肠道蠕动，必要时使用开塞露

吴国强潢川县第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,脑出血,脑梗帮助网友：5850称赞：3

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2019-01-09 16:10:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可以用点益生菌，适度活动。
      指导意见：
      建议你注意饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多吃易消化食物，多喝点白开水。

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韩素真山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 糖尿病、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病。帮助网友：5923

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2019-01-09 16:13:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，便秘三年了，吃水果蔬菜喝水都没有作用。现在是在哺乳期。
      指导意见：
      像你这种情况，便秘时间比较长，可是又在哺乳期，但不能随便乱用药。现在还是主要从饮食上进行调理，多吃些含纤维素多的食物。比如，芹菜、韭菜、红薯、香蕉。等过去哺乳期，可以服用些中药进行调理一下。
      以上是对“哺乳期便秘怎么办，吃水果蔬菜喝水都没效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！