健康咨询描述: 您好!医生,我是一名从小就咬指甲的患者,现在大了我知道这样不好,但是习惯了,或者长出来了,我就用自己刀剪了或者牙咬了,,或者我特别着急焦虑的时候牙全部处理了掉了,现在,咬完整个手特别不舒服,我手指特特别短,现在怎么办啊,求助?
这是一个非常常见的现象,这种患者很多,一般是由于紧张自卑等情况引起的,治疗首先要克服心里的依赖,需要慢慢改正,一个比较好的方法就是带指套,这种网上有卖的。
您好,我觉得我没有带手套的习惯,我觉得还是采取一些食补,心理调节可行!你说对的我从小自卑,营养不良。
心理调节是关键,带指套也是一种治疗的方式,可以随时提醒你,去改掉这个坏习惯。
好的,怎么心理调节,虽然我知道方向,但是目前我现状特别抑郁!
要提高自我评价,善于自我满足,不管取得多么小的成功,都要给自己鼓励,坦然面对挫折,多交朋友,增强生活勇气。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线