健康咨询描述: 经常感冒,每次流感都拉不下,去年得过肺炎,感冒后咳嗽不爱好,咳嗽半年多的,肺CT做了没什么毛病,能是什么原因呢?应该怎么办?
平时容易感冒者应增强体质,加强营养,提早预防。第一,要注意根据温度的变化,及时增减衣物,保持体温正常。第二,“冷”锻炼,经常用冷水洗脸,增强人体对冷环境的适应能力。第三,营养均衡,人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。第四,多运动体育锻炼,改善体质,提高免疫功能。第五提高免疫力,自身免疫力低下是反复生病的根本原因,因此必须从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复感冒带来的各种危害。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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