你好,根据你的描述,引起睡眠打呼噜的原因很多,如肥胖,鼻息肉,悬雍垂过大等原因。建议到当地医院耳鼻喉科以及呼吸内科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理。还需要做多导睡眠监测。日常注意休息,放松心情,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,积极参加体育锻炼,控制体重。
你好!很高兴为你解答,你的情况有心理原因也有躯体因素,与长期精神紧张,心理压力过大有关,与更年期反应有关,与呼吸道有关。建议:放松心情,自我调节减压。
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,可以到医院看一下专业的医生,排除其它疾病的原因,祝早日康复。
以上是对“每次要睡的时候感觉就是打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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