产后3个月，右侧腰在睡觉的时候不敢升值特别痛

      根据你的描述和情况，应该及时到正规医院的脊柱外科就诊，给予腰部磁共振等检查后，给予必要的注意休息，卧硬板床，给予按摩和针灸等治疗。
      

      这种情况可能是产后受凉啦，也可能是妇科有炎症。首先要注意保暖，必要的时候最好这个卵巢子宫彩超，如果有炎症可以采取口服头孢类的药物，同时用热毛巾热敷，必要的时候用云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您这种情况的话，建议您保持良好的心情，用热水袋热敷一下。
      指导意见：
      同时的话建议您也可以适当的按摩来缓解这种症状，建议养成良好的卫生习惯。好好照顾自己。
      
      以上是对“产后3个月，右侧腰在睡觉的时候不敢升值特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！