脊椎骨突出，经常有酸胀晚上总睡不好

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题题，检查后是否诊断是有腰间盘突出？应该做相关的保守治疗，烤电热敷，针灸按摩等等，以缓解症状。
      

      你好，从描述的情况来看，压红是由于长时间受压导致局部血液循环受阻引起的，及时解除压迫，配合按摩就可以恢复。这样说明你是比较瘦的，所以平时卧床或者睡眠时需要经常改变体位，避免长时间受压，另外多注意保暖就可以了。
      

      病情分析：
      您好，对于您的描述本身偏瘦弱的话，长期卧床压迫可以造成局部褥疮性状况，对于骨质状况并不直接病理性考虑。
      指导意见：
      有住院的话应该有给予这方面排查，可以自己注意饮食营养补充，提高个人体质，自己睡眠适当调整避免长时间一个姿势压迫等影响。
      
      以上是对“脊椎骨突出，经常有酸胀晚上总睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个脊柱的退行性改变所导致的症状，退化的脊椎压迫到局部的神经，就会出现一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，建议可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当会显著。祝你健康快乐！