尿液频繁，有什么办法解决

男 | 22岁悬赏16个健康币 2019-01-10 10:33:23 1人回复来自

健康咨询描述：尿液频繁，有什么办法解决，怎么自我调节，还有肾亏损，自我调节的话需要注意什么方面，饮食方面多吃什么？

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杨光江苏省人民医院主任医师擅长: 肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病；各种肾炎、肾病

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2022-12-16 10:03:17 我要投诉

尿液频繁的情况可能是存在炎症的可能，也可能与手淫有一定关系。你这种情况，需要注意平时多饮水，勤排尿，这样对尿道有冲刷作用，因为得炎症都可以好转。饮食上需要避免辛辣刺激食物，避免饮酒。可以多吃点西红柿，南瓜籽和坚果类。西红柿具有营养丰富，抗氧化，改善炎症状态。南瓜籽和坚果类，可以改善尿频的症状。

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