写成语，由感而发，小本子记录
男 | 23岁 悬赏6个健康币
2019-01-10 11:00:31
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健康咨询描述： 写成语，由感而发，小本子记录，写一句成语撕掉，在写，在撕掉，这有何作用？是暗示自己积极，还是这样记的更牢， 内化自己。
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2019-01-10 11:04:24 我要投诉
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是你不够自信的原因导致目前的状况，建议你平时自信一点，勇敢一点好一些。平时你多看一些书，这样可以帮助你。
2019-01-10 11:07:31 我要投诉
你好，很高兴为你解答，你现在这种情况，写成语由感可而发，写一句就撕，属于暗示行为，对自己缺乏自信心，建议到医院精神科进一步进行检查就诊，
以上是对“写成语，由感而发，小本子记录”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-01-10 12:28
ask86816625rg
追问
我是在工地上班，自己有个小本子，写字或写成语，走到哪有灵感就写下来，然后随手扔掉。
2019-01-10 21:32医生回答：
你好，写下成语以后就随手扔掉可能是一种习惯，也可能是对自己没有自信心。
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