晚上睡觉出汗排除被子过热导致,如果夜间睡眠时不自觉汗出称为“盗汗”,亦称为“阴虚盗汗”,亦可因为气虚,气不固摄所致,最多见为肝肾阴虚,平时规律饮食,避免熬夜,必要时可以中医科门诊结合舌苔脉象等具体情况进行辨证调理。
请问训练过度会有影响吗。健身比较频繁,每次强度也比较大。
训练要循序渐进,如果过度锻炼会导致体虚,可能会出现体虚自汗,每天可坚持一定量体育运动,到运动量适宜,不易过大。
病情分析:
需要排除是否肺部结核导致的盗汗,或是血糖异常,甲亢均可导致,如果拍肺部片没有问题,
指导意见:
可以化验血糖和甲功五项,如果都是正常的,考虑是血气虚,可以中药诊脉以后,中药调理,促进恢复。
请问训练过度会有影响吗。健身比较频繁,每次强度也比较大。
过度训练有关系,
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病情分析:
是不是手淫或性生活过频所致,晚上盗汗与肾阴虚有关,阴虚则盗汗。
指导意见:
建议口服六味地黄丸观察,暂时不要吃辛辣食品,应控制手淫或性生活次数,试试看吧。
以上是对“晚上睡觉流汗,连着三天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问训练过度会有影响吗。健身比较频繁,每次强度也比较大。
这个影响不是很大,也有些影响。用用药观察下吧。
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