健康咨询描述: 这几天中午趴在桌子上午休,睡了几分钟以后,会突然发出类似“嗯”的一种声音然后就醒了,最近经常有这种情况,这是怎么回事啊?
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是。焦虑等原因导致的。可以去医院就医,让医生全面的检查一下。平时要缓解紧张焦虑的情绪,养成良好的休息睡眠规律,最好注意睡眠的姿势。
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