你好，我这个白癜风有20多年了

      白癜风的治疗与病史的长短之间影响并不太大，主要是看具体的面积以及是否在进展期，如果比较局限，面积也不大的话，积极治疗还是能完全消退的，但是白癜风色素沉着是需要一个漫长的过程，得坚持治疗，给外用药配合光疗。外用药可以用他克莫司软膏，糖皮质激素药膏，复方卡力孜然酊。光疗可以做304、308，需要根据皮疹具体的面积去选择。平时要注意休息，避免熬夜，放松心情，避免外伤，避免暴晒。精神紧张，压力大，暴晒外伤等，都有可能诱发或加重白癜风。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你有没电风，感觉很苦恼，请不必过度焦虑
      指导意见：
      建议您到正规大医院皮肤科找医生给您确诊确诊之后按照医生的医嘱进行系统的治疗，不要耽误，不要大意，同时建议您多参加户外活动，保持性监狱快提高机体免疫能力，少熬夜，多吃好酪氨酸高的食物，如黑豆，黑芝麻等等，少吃含维生素c量高的食物，草莓樱桃等等
      

      白癜风是可以治疗好的。治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，然后对症治疗，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，且忌烟酒，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。
      
      以上是对“你好，我这个白癜风有20多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因都可以引起白癜风的发病，建议要检查清楚病因，再对症治疗。