脸上长了白癜风怎么吃好

      一定要忌口，辛辣刺激食物，不要熬夜。可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，蘑菇等，富含维生素c的食物尽量不要多吃，比如草莓，橘子，西红柿菠萝芒果。

      病情分析：
      白癜风是一种非常常见的皮肤慢性病，属于后天性局限性，或者泛发性皮肤色素脱失症。使黑色素细胞产生黑色素能力减少或丧失，直接导致局部或者泛发性皮肤脱失形成白斑。这就是白癜风。白癜风的发病机制还不清楚，全身各部位均可发病，常见于指背，腕，颜面，颈项及生殖器周围，青年妇女居多。
      指导意见：
      白癜风忌食葱蒜，鱼虾，羊肉，咸菜，辣椒，酒类。不宜吃菠菜。少吃含维生素c多的食物。因为它会干扰皮肤黑色素的合成。橘子，橙子等也要少吃。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。

      白癜风患者要忌食或不吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，因为这些食物的刺激性较强，对皮肤也会产生不良刺激。另外，也不宜吃菠菜，因为菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收
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      建议发现白斑需要积极到正规白癜风医院检查确诊治疗，这样早期白癜风治愈率很高的，而且费用也较少的，要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

      患者应该吃一些铜元素丰富含量：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;一般含量：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。以上食物对白癜风患者比较好。

      脸上长了白癜风平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋，奶，菜（新鲜蔬菜）豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。