双腿膝盖疼，大约有一个来月了吧

      建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗！
      

      你好，通过你的详细描述考虑膝关节滑膜炎，建议口服活血止痛胶囊，建议戴护膝，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间。
      

      您好，您的症状属于缺钙造成的，应该口服乐力或钙片和维生素D。双膝疼痛，应该去医院做双膝部x光片检查，应该是膝关节内的髌骨磨损，润滑液减少造成的，可以关节腔内注射药物治疗。
      
      以上是对“双腿膝盖疼，大约有一个来月了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现膝关节疼痛，有无外伤史，局部肿胀明显吗
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点及浮膑征。必要时拍个片子检查一下排除膝关节炎。戴护膝保护，热敷外用膏药止痛，服用消炎止痛药物治疗，理疗康复治疗效果较好
      

      你好，根据你的描述情况来看，如果是双膝盖疼痛的话，不排除是有膝关节滑膜炎的症状，建议这种情况你需要去医院做个膝关节的ct检查看看，可以适当的做一些针灸按摩的治疗。祝你健康！