健康咨询描述: 有时候脖子背部和肩膀有时候疼的厉害,睡觉的时候不是很舒服,强制性脊椎炎注意事项?
想得到怎样的帮助:强制性脊椎炎注意事项?
应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。睡觉时最好是平躺保持背部直立。平时应当防止外伤,注意保暖,避免受风寒。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
你好,病人首先要保暖,中医认为保暖可以改善血液循环,避免局部免疫复合物停留,从而造成更严重的炎症。风、寒、湿,血管着凉以后也会发生痉挛,肌肉痉挛、血管痉挛,这些都可以加重强直性脊柱炎,所以取暖、保暖很重要。第二运动要适量,过于运动就会损伤肌肉关节,就可能导致发病。尤其是查出HLA-B27阳性的人,更要引起注意。第三要睡硬板床,因为强直性脊柱炎是筋病,是骨关节的病,睡软床关节就会僵硬,容易骨化,僵直就会更严重。第四饮食方面,要避免食用易过敏性食物。
以上是对“强制性脊椎炎注意事项?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情
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