怀孕5个月了。便秘怎么办各位医生

      你好，便秘应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜水果等食物，多饮水，每日至少饮1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。练习每天清晨排便一次的习惯
      

      病情分析：
      怀孕期间不建议用药物治疗，可以多喝水多吃水果蔬菜适量运动
      指导意见：
      建议注意饮食多喝水多吃水果蔬菜适宜运动，多吃含粗纤维的食物，不要久坐，观察一下
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，怀孕五个月，出现便秘的症状。
      指导意见：
      怀孕便秘，与饮食结构和运动量少有关，建议孕妇在确保饮食营养的前提下，多吃些粗纤维食物，同时要适当运动。
      
      以上是对“怀孕5个月了。便秘怎么办各位医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你便秘，可能与饮水少，摄入维生素少有关。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌食辛辣，多食蔬菜水果，少食油腻油炸食品，孕期不适合服药，可以用肥皂头涂肛门，促进排便，做好孕期检查，祝你生个健康快乐宝宝。