健康咨询描述: 我觉得我的胃很大,我一直吃东西都很厉害,12岁后更厉害了,一般吃的都是一般女生的两天,感觉自己有点偏重2个月长了15斤吧
您好,根据您的描述,肯定是食量越来越大的,所以要想减肥就要控制饮食,控制热量的摄入,但是还是建议你到医院内分泌科看一下有没有垂体的问题?而引起食欲亢进。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你应该要适当控制一下你的饮食了。
指导意见:
建议你适当控制饮食,荤素搭配合理膳食,以清淡为主,多加运动,保证充足睡眠,长期保持良好生活习惯,会有收获的。
吃什么比较饱腹啊?月经的时候怎么办呢?还有就是月经的时候可不可以吃水果啊?谢谢
粗粮,蔬菜类都能有饱腹感。月经期正常吃水果,
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题!根据你的描述,2个月长了15斤,
指导意见:
确实是长的不少,15岁,青少年时期,正是长身体的时候,不建议减肥,多锻炼每天跑步30分钟,少吃零食,少吃肥肉!
以上是对“我觉得我的胃很大,我一直吃东西都很厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问吃什么比较好啊?月经的时候可以跑步嘛?经期需要注意什么呢?谢谢
多吃蔬菜和水果,月经的时候就别跑了,经期注意个人卫生,避免剧烈运动!
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