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肚子上突然长了好多赘肉今年才刚开始长

女 | 16岁 2019-01-10 23:46:26 2人回复来自

健康咨询描述：肚子上突然长了好多赘肉今年才刚开始长，体重也在增加是什么原因

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2019-01-11 01:01:29 我要投诉

一般热量摄入大于热量消耗，多余热量就会转化为脂肪造成肥胖，造成体重增加的原因一般就是肥胖。建议调整饮食结构，限制高脂高热量食物，适当运动，多吃蔬菜水果等含热量少的食物逐渐把体重控制好。

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2019-01-10 23:50:07 我要投诉

      病情分析：
      肚子上突然长了好多赘肉，今年才刚开始长，体重也在增加。
      指导意见：
      这是有可能你平时吃的，不运动，身体就把热量转化成脂肪，储存起来了。要减肥可以首先控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多做有氧运动如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥。