我一直以来都有口臭特别是早上醒来的时候特别臭我自己

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，建议你可以去医院口腔科检查一下，必要时可以进行洁牙及上药，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，您的情况属于咨询口臭的问题，一般口臭是由于胃炎或者口腔炎等疾病引起的，会引起口腔异味，有些会引起反酸，嗳气腹胀，你的情况需要积极确诊和治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议注意口腔卫生，睡觉之前或者进食以后一定要刷牙，平时可以口泰漱口，建议您到医院做个胃镜和口腔检查，如果是口腔炎引起的话，积极消炎对症处理就行，胃炎的话一般要服用奥美拉唑胶囊对症治疗2到4周时间，祝你早日康复。
      

      不管是那种原因引起的口臭疾病，需要到专业的口腔黏膜科就诊，口臭是口腔黏膜病主诊疾病之一。首先要找对是什么原因引起的口臭，然后对症、对因，采用中医辨证施治，全面调理各脏腑器官，提高自身免疫力，从病源治疗口臭疾病。
      
      以上是对“我一直以来都有口臭特别是早上醒来的时候特别臭我自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！