我腰椎间盘突出发病半年了

      你这种情况应该是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。
      

      病情分析：
      这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的，着凉劳累后加重。
      指导意见：
      平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合，严重的保守治疗无效的可以考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
      指导意见：
      腰椎间盘突出建议您可以到医院做针灸、推拿、牵引、中频等治疗。平时间应尽量避免弯腰动作，避免长时间坐着，多做一些增强腰背肌力量如桥式运动、飞燕等动作。
      
      以上是对“我腰椎间盘突出发病半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！