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2019-01-11 11:36:03 我要投诉
你好，很高兴为你解答，梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，梦魇有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
2019-01-11 11:42
ask891637456d
追问
谢谢医生，那我是不是可以买一些帮助睡眠的药，有那么可以吃的
2019-01-11 11:50医生回答：
你可以多吃点河鱼，猪肝，花生，牛奶，这都有助于睡眠，不建议吃药，会有依赖性。
2019-01-11 12:04
ask891637456d
追问
谢谢医生，知道了
2019-01-11 12:31医生回答：
客气，有什么事，可以随时找我。
2019-01-11 11:38:36 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这个情况应该跟你加班，熬夜，劳累，消化不良，大脑皮质过度紧张或者应激时间，睡眠姿势不当等有关系，建议你不要加班熬夜，清淡饮食，睡前不要吃得太饱。
2019-01-11 11:42
ask891637456d
追问
谢谢医生。我可以买些帮助睡眠的药吗
2019-01-11 12:29医生回答：
不客气，你可以口服一些促进睡眠和镇静的口服液，可以口服安神补脑液试一试。
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