有问必答网心理健康科失眠 → 汇仁肾宝治失眠吗

汇仁肾宝治失眠吗

女 | 37岁 来自北京 2009-02-27 10:44:06 2人回复

健康咨询描述: 问题描述:我失眠已经八九年了,易怒爱发脾气,有时头晕,经常偏头痛,眼干眼痛,有时腰疼脚后跟疼,月经期长,每天晚上只能睡2到3小时,而且是恍恍忽忽,还经常做梦,白天更是睡不着,吃了不少草药都不见效,医生说我是肾虚,我想问问医生,我能吃什么药,最好是中成药,并且能经常吃,吃汇仁肾宝管用吗?

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发布人: ask49375354 投诉

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陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 免费提问 帮助网友:21997称赞:155
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2009-02-27 10:44:28 我要投诉

      不行.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 免费提问 帮助网友:12215称赞:2
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2009-02-27 14:28:33 我要投诉

      
      朋友,像这些个问题,在吃药的同时,要是还能接受心理辅导的话,那是最好不过了,所以呢,我建议你上网搜搜“中国精神健康”,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊的,他们会帮助你的.这样一来,您也不必上医院,也不用花钱,就可以得到心理医生的帮助,何乐而不为?你看这样可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!我相信你会没事儿的!!!你说呢?

疾病百科| 肾虚

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可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主... 更多>>

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