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您好成人增高可以吃什么钙片可以更好的吸收

男 | 20岁 2019-01-11 16:07:27 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好成人增高可以吃什么钙片可以更好的吸收

医生回复区

魏学会
魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支气管哮喘,腹 帮助网友:22597
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2019-01-11 16:24:11 我要投诉

      你好,从你的描述中考虑成人是无法继续长高的,因为骨龄片的骨垢线已经完全闭合。即使使用药物或者钙片也不能促进身高增长的。

2019-01-11 22:38 ask8916785709 追问

我去检查了还没有完全闭合

2019-01-11 23:20医生回答:

没有闭合可以保持足够的睡眠利于生长激素分泌,多运动促进生长激素分泌,保持足够的营养有利于身高增长

2019-01-11 23:21 ask8916785709 追问

有什么钙片可以吃吗

2019-01-11 23:25医生回答:

钙片作用不大,保证每天500ml牛奶就行

王林苏
王林苏 天脊医院   护师 擅长: 小儿多动症 帮助网友:6046称赞:3
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2019-01-11 16:10:19 我要投诉

      病情分析:
      一般只要超过了青春期,也就是18岁以后长高的几率不大,但是只要加强营养,加强锻炼,还是有再增长的空间。
      指导意见:
      多吃新鲜的水果蔬菜,关键是要加强锻炼,不要挑食或者偏食,每天坚持跑步。可以口服钙铁,锌口服液或者是葡萄糖酸钙咀嚼片。

2019-01-11 16:11 ask8916785709 追问

您好请问吃碳酸钙d3有帮助吗

2019-01-11 16:12医生回答:

可以,多喝牛奶,坚持锻炼身体,肯定会长高的啊。

2019-01-11 16:13 ask8916785709 追问

嗯好的我查了骨骺线还没闭合所以就想吃一下钙片试试

2019-01-11 16:34医生回答:

如果是这种情况,就可以试试,长高的几率就大了

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