健康咨询描述: 我是17岁的女孩子,今天去量血压,血压偏高,我是比较胖的,150斤左右,怎样才能降低血压,有什么办法吗
你好,不知你测得的血压具体是多少?有些人体检时,由于劳累紧张等因素,血压也可能略偏高。因此建议你在不同的时间,反复多次监测血压。平时要做到生活规律,避免劳累,按时作习,保持情绪稳定,低盐低脂饮食,适量运动,保持合适的体重指数。
你好,根据描述,血压偏高,建议注意适当运动锻炼,控制体重,注意饮食调节,低盐低脂饮食。注意休息,不要过度熬夜劳累,保持良好睡眠质量。随时观察血压变化。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,17岁女孩子血压偏高,考虑与超重有关。
指导意见:
建议你现在可以先通过运动,低盐低脂饮食减重,看一看。如果血压正常了,就不需要用药治疗。
以上是对“我是17岁的女孩子,今天去量血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线