如何看待自慰，如何正确自慰

      这种情况容易导致肾虚的症状，可以直接到医院去做检查确诊，对症治疗就行，平时注意休息，别过度劳累，别熬夜，症状应该就能缓解，不用担心。
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫，养成良好的行为习惯。
      
      以上是对“如何看待自慰，如何正确自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，自慰是一种正常的生理现象，如同我们其他的生理需求，比如饥饿要吃饭，口渴要喝水一样，而自慰只是排遣性冲动的一种合理安全方式。适度的自慰并不会损害身体健康。关于自慰的频次并没有非常严格的界定，原则上应该要以你自慰过后的第二天不感觉疲乏为度。建议平时加强锻炼，做有氧运动，尽量转移注意力。