你好,请问你现在多大岁数了,受伤大概多长时间了,还有什么不舒服,外伤四十八小时内可以冷敷,把腿抬高一下,避免肿胀就可以了。
我20岁,就是感觉抻了筋疼,没有肿,要冷敷还是热敷请问,其他没有不舒服
48小时内冷敷
还没有5个小时,感觉走路抻到筋疼,脚不敢向上勾,没有肿,感谢您的建议,(⌒▽⌒)
不客气,注意休息,早日康复
你好,根据你的描述,你在公交站台上崴了脚,你可以局部将脚抬高制动,用湿毛巾或者冰块冷敷歪脚的位置,减轻肿胀,48小时以后红花油按摩,促进肿胀消退。如果发现影响运动的话,要去医院拍个x片,明确有无骨折。
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