健康咨询描述: 公交车上,下雨天别人踩到我鞋子里面的脚了和裤子上了,我心里就非常难受,感觉别人的脚上不干净,或者踩过什么东西又踩到我脚上了,回来就要不停的洗脚,而且一边,洗脑子就一边想,总觉得洗不干净,越洗心里越怕,就越往别的地方去想,痛苦,难受,感觉整个身上已经不干净了,有毒,恨不得把里面的裤子和脚洗一层皮下来,心里怕啊,非常怕,一夜睡不着,心里总是往这方面去想,不知不觉注意力就放在脚上了,总是放不开,逼着自己不去想脚的事了,可是做不到,这是正常人的想法吗,我该怎么办,踩到到底有没有事
您这完全是您自身的心理问题了,建议您调整好自身的心态,保证健康良好的生活习惯,是不会对您造成任何损伤的,您可以适当的用一些疏肝理气的药物,例如逍遥丸,然后把注意力放在其他的事情上。
你好,很高兴为你服务。根据您的叙述,您在一次公交车上被人踩了一下,这件事让你感到不安,焦虑,从而强迫自己反复洗脚,想不想又做不到,你这种情况很可能是有强迫症状了。可以寻求心理咨询。
以上是对“公交车上,下雨天别人踩到我鞋子里面的脚了和裤子上了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,你有强迫思维,建议您到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
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