健康咨询描述: 您好我前一段时间吃了减肥药早就不吃了现在体重一直不变一直是200斤这都两给个月了怎么回事?
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,平时注意休息与饮食营养。一般来说,人的身体在一定时间保持一定体重,说明您的生活有规律,建议您平时还要控制饮食,多些运动。
病情分析:
你的前段时间吃了减肥药早就不吃,到现在体重一直没变,一直是200斤。
指导意见:
要减肥应该首先控制好饮食,多吃些水果和蔬菜,少吃肉类食物,多做有氧运动,如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥。
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