颈椎痛，低头就会痛。因为最近备考一坐就是四五个小时

      你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以热敷，理疗。也可以将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用。每天一次，每次20到30分钟。可以口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。
      

      病情分析：
      您好，根据您的颈椎的正侧位片子看，您的颈椎的生理曲度有些变直的情况
      指导意见：
      建议您不要低头时间过长，适当头部后仰，放松颈部肌肉，还可以按摩理疗，颈椎牵引，一般曲度恢复后症状就会好转，药物可以口服颈复康颗粒

      病情分析：
      你好！从片子上看你有颈椎曲度变直，你可以局部热敷，按摩，贴贴膏药，口服活血化瘀药物治疗
      指导意见：
      平时注意保持良好的坐姿，避免颈部受凉，每天活动活动颈部肌肉！祝你早日康复！
      
      以上是对“颈椎痛，低头就会痛。因为最近备考一坐就是四五个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个情况考虑是长期低头导致的颈椎退行性改变，肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      现在需要做一些理疗治疗，然后平时尽量避免长时间保持一个姿势，多活动，会有明显改善。