健康咨询描述: 夜间躺下后,腰部大腿出汗,凉汗,腿部也是凉的,床单都是潮的,白天状况不太明显
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,夜间出现这种盗汗的现象,建议你最好去医院做个常规的检查,排除结核一类的疾病,平时要注意休息,保持充足睡眠。
可能就是气血虚体虚引起的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
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