坐在地上穿鞋然后一使劲

女 | 18岁 2019-01-11 23:12:04 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：坐在地上穿鞋然后一使劲，左腿小腿的筋扭了，当时超级疼，瞬间小腿变硬。缓了一两分钟没有特别疼了，可以走路但是很不舒服，感觉小腿发力的时候腿是固住的。距扭到至现在已有九个小时了，但仍不见好转。甚至扭到筋的小腿比正常略粗。我该怎么办啊！？谢谢谢谢谢您！祝您一生平安！

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2019-01-12 18:52:24 我要投诉

指导意见：
你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有小腿扭伤的可能性，建议看公立医院骨科，检查关节磁共振等明确病情，冰敷及外用双氯芬酸钠软膏等治疗，一般两三天可以好转，祝健康！

王志震聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟帮助网友：10873称赞：1

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2019-01-12 08:17:46 我要投诉

您好！根据您的描述，小腿扭伤，是膝关节吗？如果是，这种情况要警惕半月板损伤可能，因为肌腱拉伤需要比较大的暴力，建议关节外科就诊并行膝关节核磁共振检查，确诊病因再做进一步处理。

周峰费县人民医院主治医师擅长: 骨关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,强直性脊柱帮助网友：11430称赞：506

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2019-01-12 08:17:04 我要投诉

你好，就是抽筋了，一般的没事。好好休息几天就好了，近期不要做剧烈运动，睡觉可以热敷一下小腿。肿的厉害可以先冷敷一天再热敷。
以上是对“坐在地上穿鞋然后一使劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！