上大便不易上出，上得少

      你好！看看你的描述，有便秘，这种情况考虑与饮食不均衡有关系，要适当多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜菠菜等等，水果可以食用火龙果香蕉，都有利于缓解便秘。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况考虑是胃肠道消化不良，饮食不当等导致，需要到医院检查一下，
      指导意见：
      建议你，平时注意不要暴饮暴食，规律三餐时间，饭后可以适当的活动一下，检查后遵医嘱用药调理一段时间，不要紧张。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的这种情况请问你是有便秘吗？大便干燥吗？
      指导意见：
      0，你这种情况如果是大便干燥的话，你可以用一些缓解干燥的药物，再增加胃肠的动力，可以做做腹部的热敷按摩
      
      以上是对“上大便不易上出，上得少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有腹胀不消化导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意饮食营养清淡为宜，多喝水，适当锻炼身体增强抵抗力，可以吃点乳酸菌素片促进消化吸收，多吃点水果蔬菜。