你好,根据你的病情描述,你月经期的时候肚子痛可以对症治疗,比如口服元胡止痛片或待因片等止痛药物,上班眼睛睁不开迷迷糊糊,这种情况要调整好自己的作息时间,晚上早些睡觉,不要熬夜,早晨固定的时间起床,形成一个良好的作息规律,会改善你目前的状况。
指导意见:
有些人月经期会有较明显的不适反应,但是经期过后就一切恢复正常,也不能说是病,主要是个人体质导致的反应。心理精神状态也可以有一些影响。处理办法,一般是平时尽量避免熬夜,熬夜不利于中枢神经对分泌的促性腺激素的调控,平时尽量避免进食冷的和过于辛辣刺激性的食物。如果来月经痛得很明显,可以在准备来月经的前一天开始服用止痛药物,如布洛芬缓释片,这样第二天来月经后就可以明显减少疼痛的不适感,不要等痛出现了再去用药,这样的效果会不好,毕竟药物发挥作用也是需要时间的,这样服用止痛药物没有什么坏处,除非你有服用该药的禁忌症,否则每个月服用几天没有影响的。此外,平时可以每两三天做一次命门穴,关元穴,三阴交穴的艾灸,有利于预防和缓解痛经程度,改善经期感受。经期前一两天开始每天艾灸一次百会穴以及人中穴,有利于镇静安神,促进良好睡眠,这样可以改善上班迷糊没有精神。
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