2019年01月12日00:28

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良导致便秘的情况。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。
      

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是脾胃虚弱，饮食停滞引起的症状。你这种情况，可以口服中成药保和丸调理治疗，改善症状。