健康咨询描述: 很久没联系的人,突然出现在我的视野里,甚至社交网络里,我都会想起所有的事情:痛苦的,快乐的。然后内心就五味杂陈,特别地抑郁。我几乎所有的记忆都忘不掉,记忆力太好了!但是我很痛苦!请问这样需要看精神科医生吗?还是心理科?谢谢了!
很久没有联系的人一旦出现在你的视野里,你就会记起很多事情,让自己很痛苦。这种情况下是需要去看心理科医生的。主要是你性格有些敏感,看起来有些追求完美的倾向。对过往的事情很难忘记,注意力转移非常慢。这通常和过往的经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。去看心理医生吧,接受系统的心理咨询,你会发现自己的症结所在,并逐步解除这种烦恼。
如果过去很久了想起来还是感觉很痛苦,那说明在这段恋情里是有些问题可以去反思一下的,这不仅可以是内心很快恢复平静,对于自身的成长,对于今后的婚姻感情幸福生活都是有帮助的。
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