指甲上面都有一圈小白圈

      你好，这个可能是身体的微量元素缺乏导致，建议可以化验一个微量元素，适当补充钙，注意饮食的营养习惯，不要偏食，营养一定要均衡。
      

      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述建议最好到医院查一下微量元素，大概是营养缺乏的缘故
      指导意见：
      建议首先保持愉快的心情，均衡营养，作息规律，保证充足睡眠，补充维生素和微量元素，
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，这属于甲营养不良。中医认为是肝血不足。这与个人体质有关。
      指导意见：
      建议你多吃一些养阴的食品，比如黄芪，当归。莲子百合枸杞。少熬夜，养成一个良好的习惯。
      
      以上是对“指甲上面都有一圈小白圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！