怎么能使女人下体变紧

      从你所描述的症状上看，应该是产后盆底肌肉松弛造成的，建议到妇科做一下盆底肌肉筛查，如果有盆底肌肉松弛，可以做盆底肌肉恢复治疗，疗效很好可以缓解目前的症状。

      病情分析：
      你好，阴道会由于分娩，流产，性生活等会导致阴道壁的肌肉断裂，导致阴道松弛。
      指导意见：
      建议，平时可以多做提肛训练，或者说到医院做盆底康复训练，对阴道的紧致会有一定的帮助的。

      病情分析：
      你好，女性到一定年龄，由于体内激素水平的变化阴道会松弛，但是即使做会阴部肌肉康复锻炼会有所改善。
      指导意见：
      你好，可以去医院做会阴部肌肉康复锻炼。也可以在家做会阴部肌肉康复锻炼，搜索会阴部肌肉坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做二十分钟左右，坚持6到8周会有效果。
      以上是对“怎么能使女人下体变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况女性阴道松弛是大多数生育后女性朋友常见的现象，需要坚持锻炼恢复正常。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议每天做盆底肌的康复锻炼，每天两次，坚持一段时间会逐渐有效果的。

      您好，阴道松弛是随着女性年龄的增长出现的一种生理症状，不必过于紧张。建议平时坚持做“收肛提气”锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这有助于锻炼盆腔肌肉，帮助阴道恢复紧致。