我在备孕期间，但是去健身房发现体脂肪33已经是属于

女 | 31岁 2019-01-12 23:13:10 4人回复来自南京市

健康咨询描述：我在备孕期间，但是去健身房发现体脂肪33已经是属于很高人群165，120斤，请问医生，我现在开始吃减脂餐会影响怀孕吗？或者怀孕对宝宝有没有影响，早班:一根玉米一个红薯3个鸡蛋其中只吃一个蛋黄，中饭:一小碗米饭，一块水煮鸡胸，一碗水煮青菜或者西兰花，晚饭:一个玉米，一块水煮鸡胸，有时候也吃酱牛肉，来回换，我这样吃会营养么，以上每天循环！目的想减脂

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黄水香金溪县人民医院副主任护师擅长: 月经失调，痛经，引产，妇产保健指导帮助网友：15027

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2019-01-13 09:16:30 我要投诉

你好！你的身高是多少，体重多少，按照计算公式，你超重，可以在十斤上下，在这个范围，属于正常范围，从你的饮食来看太单调了，这祥循环往复是不够的，饮食要多样化，均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少一点小米饭就可以。

房勇山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊肿,子宫肌帮助网友：31044称赞：1

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2019-01-13 09:14:05 我要投诉

指导意见：
您好！单纯根据您说的情况，您并不是属于肥胖啊，体重指数应该是正常的，另外，也建议您，不要轻易相信社会上的传言，或者是不正规机构的说法，还有，不要吃减肥药，没有好处的。

张成坤沂源县悦庄中心卫生院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，扁桃体炎，肺炎，呼吸道肿瘤。帮助网友：29168称赞：4

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2019-01-13 09:10:11 我要投诉

      病情分析：
      你好！减肥不要急于求成，也不要进入误区，备孕需谨慎。
      指导意见：
      最健康的减肥方法就是多运动，每天拿出一个小时左右时间，坚持运动，多吃蔬菜，少吃油腻，也不能偏食，营养要全面。
      以上是对“我在备孕期间，但是去健身房发现体脂肪33已经是属于”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！